интимна хигиена

  • Мерки за предпазване от бактериална вагиноза – ето ги и тях!

    Предпазване от бактериална вагиноза е приоритет за много жени, които искат да защитят интимното си здраве. Както и да намалят дискомфорта, и да поддържат балансиран живот. Това състояние, причинено от дисбаланс във вагиналната микрофлора е често срещано, но неразбрано. С правилните мерки може да намалите риска и да се почувствате отново себе си – естествено,…

  • Вагинален сърбеж – натурално облекчение в няколко стъпки

    Вагинален сърбеж е неприятно и често разочароващо преживяване, с което много жени се сблъскват в даден момент от живота си. Той може да наруши ежедневието, да повлияе на интимността и да причини ненужно безпокойство. Но макар усещането да е дразнещо, добрата новина е, че в много случаи сърбежът може да бъде успокоен и предотвратен с…

  • Вагинална микрофлора – как да я поддържате?

    Вагинална микрофлора – играе ключова роля за интимното здраве на всяка жена. Често обаче се пренебрегва, докато не се появи дискомфорт. Тази деликатна екосистема от полезни бактерии не е просто за баланс, тя е естествената защитна линия на тялото срещу инфекции, раздразнения и pH дисбаланс. Когато тя процъфтява, се чувствате уверени и защитени. Но когато…

  • Дамско долно бельо – трябва да се подменя редовно!

    Няма две мнения по въпроса – всяко дамско долно бельо трябва да се смяна ежедневно, а при нужда може и няколко пъти на ден. И все пак има жени, които не го правят. Какви са рисковете за тях разкриваме в следващите редове, но първо – малко неприятна статистика. Дамско долно бельо – важен фактор за…

  • Менструално бельо – нещо ново и практично

    От 2022 г. насам се отчита ръст в продажбите на менструално бельо. Бикините за цикъл напоследък се налагат като допълнение и дори алтернатива на дамските превръзки и тампони. Какви са причините – вижте в следващите редове! Менструално бельо – екологична алтернатива на конвенционалните хигиенни продукти, използвани при менструация „Бикините за менструация са сравнително нов продукт…

  • Дамски хигиенен душ – нова опасност на хоризонта

    Употребата на дамски хигиенен душ увеличава излагането на фталати, предупреждава проучване, цитирано от испанската информационна агенция „Европа Прес“. Фталатите са химически съединения, използвани основно като пластификатори. Казано по-друг начин, добавят се, за да увеличат гъвкавостта, прозрачността и дълготрайността на пластмасите. Те буквално са навсякъде около нас – от козметика до почистващи препарати за домакинството. „Това…

  • Как да тренираме с грижа за женското здраве?

    В началото на годината, когато ентусиазмът за извайване на мечтаната фигура е най-голям, споделяме нашите съвети за пълноценни тренировки с грижа за женското здраве. Наред с многото ползи от физическата активност, е добре да сме запознати и с рисковете за интимната зона на дамите. В следващите редове вижте хигиенните навици на спортуващите дами, които ще…

  • Дамски интимен душ – крие опасности за женското здраве!

    За много жени използването на дамски интимен душ е синоним на добра хигиена, но се оказва, че тази практика може да нанесе повече щети на женското здраве, отколкото ползи. В следващите редове споделяме защо гинеколозите препоръчват да стоим далеч от дамския душ. Дамски интимен душ – що е то? Дамският душ е приспособление, което се…

  • Хигиена след полов акт – 4 работещи правила

    Спазването на отлична хигиена след полов акт намалява риска от здравословни проблеми. Разберете кои 4 малки навика могат да са от голямо значение за профилактиката на заболявания и инфекции. Ходене по малка нужда – важна стъпка от добрата хигиена след полов акт Уринирането е наистина важно, когато става въпрос за хигиена след секс. Дори да…

Край

Край